Alimentazione
Citazioni e aforismi sull'alimentazione
Descrizione Tema
Vuoi adottare uno stile di vita sano? Scordati il cibo dei fast food, gli hamburger, le patatine fritte, i cocktail e la Nutella. Impara a bere almeno un paio di litri di acqua al giorno, evita le bevande zuccherate, elimina il sale dai condimenti ed abbandona caffè ed alcolici. Nella tua nuova dieta potrai sbizzarrirti con frutta e verdura, a colazione pochi muesli, poi a pranzo e cena carne e pesce. In breve tempo reintegrerai i sali minerali necessari al tuo organismo e ritroverai il giusto equilibrio chimico. Qualche tisana durante la giornata ti aiuterà a non mangiare fuori pasto e con il nuovo ricettario del nutrizionista potrai preparare deliziosi piatti anche per la tua famiglia. Serve molta autodisciplina, soprattutto all'inizio, ma non andare in panico se quella sera che mangi al ristorante non rispetti del tutto il tuo nuovo regime alimentare. L’importante è che non esageri con le porzioni, con i condimenti e che non ti sfoghi sul dessert. Magari all'inizio ti sembrerà di mangiare cibi senza gusto, per nulla equiparabili ad una bella fetta di pane ricoperta di burro o ad un cupcake al cioccolato, ma con il tempo non potrai più fare a meno della tua quotidiana centrifuga di avocado e delle verdure grigliate.
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“Essi restano fedeli a cibi convenzionali come embrioni di uccelli incapaci di volare, organi tritati avvolti in budella, fette di carne di maiale e semi di piante erbacee arrostiti tuffati in grassi animali; o, come vengono chiamati nei loro patio, uova, burro e pancetta affumicata e una fetta di pane abbrustolita.”
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“L'etica vegetariana si basa sul senso di responsabilità non solo verso i diritti degli animali, ma anche verso le popolazioni più deboli, ancora afflitte dalla fame e dalla malnutrizione. Il consumo di carne è il primo fattore responsabile dell’ingiustizia alimentare e fa sì che metà del mondo si ammali e muoia per troppo cibo e l’altra metà per...” (continua)(continua a leggere)
“A nessuno piacciono davvero i capperi, non importa quello che ci prepari con essi. Alcuni fingono di trovare piacevoli i capperi, ma la verità è che qualsiasi piatto che sa di buono con dentro i capperi, si gusta anche meglio se è senza capperi.”
“Il gusto, per tutti, è il diritto a trasformare in piacere il proprio sostentamento quotidiano.”
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“Leona rivelò una particolarità anacronistica: era incredibilmente vorace, e questo è un vizio che da tempo è passato di moda coltivare.”
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“Ci sono più pesci tolti da un torrente di quanti ve ne siamo mai stati dentro.”
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