Alimentazione
Citazioni e aforismi sull'alimentazione
Descrizione Tema
Vuoi adottare uno stile di vita sano? Scordati il cibo dei fast food, gli hamburger, le patatine fritte, i cocktail e la Nutella. Impara a bere almeno un paio di litri di acqua al giorno, evita le bevande zuccherate, elimina il sale dai condimenti ed abbandona caffè ed alcolici. Nella tua nuova dieta potrai sbizzarrirti con frutta e verdura, a colazione pochi muesli, poi a pranzo e cena carne e pesce. In breve tempo reintegrerai i sali minerali necessari al tuo organismo e ritroverai il giusto equilibrio chimico. Qualche tisana durante la giornata ti aiuterà a non mangiare fuori pasto e con il nuovo ricettario del nutrizionista potrai preparare deliziosi piatti anche per la tua famiglia. Serve molta autodisciplina, soprattutto all'inizio, ma non andare in panico se quella sera che mangi al ristorante non rispetti del tutto il tuo nuovo regime alimentare. L’importante è che non esageri con le porzioni, con i condimenti e che non ti sfoghi sul dessert. Magari all'inizio ti sembrerà di mangiare cibi senza gusto, per nulla equiparabili ad una bella fetta di pane ricoperta di burro o ad un cupcake al cioccolato, ma con il tempo non potrai più fare a meno della tua quotidiana centrifuga di avocado e delle verdure grigliate.
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Nessun personaggio.
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“Qual è il fine, qual è il voler sincero e l'intenzione vera della natura? Vuol ella che il tal frutto sia mangiato dagli animali o non sia mangiato? Se sì, perché l'ha difeso con sì dura crosta e con tanta cura? Se no, perché ha dato ai tali animali l'istinto e l'appetito e forse anche il bisogno di procacciarlo e mangiarselo?”
- La trovi anche in Cibo
- La trovi anche in Egoismo e Altruismo
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“Una delle forme di finzione più facili da infrangere è la pretesa dell'entusiasmo per i cibi esotici. Vi basta servire dei cibi esotici.”
- La trovi anche in Cibo
“Nulla suscita in noi più disgusto del cannibalismo, eppure noi suscitiamo la stessa impressione sui vegetariani, perché ci nutriamo di bambini, ancorché non nostri.”
- Dal libro: Se niente importa
- Dal libro: Se niente importa
“Chi mangia regolarmente prodotti ricavati da animali allevati in modo intensivo non può definirsi ambientalista senza disgiungere la parola dal suo significato.”
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