Frasi di Pietro Trabucchi

“Le persone non sono stressate dagli eventi in sé, ma dal modo in cui li interpretano. La resilienza non è questione di spessore dell’epidermide o di robustezza delle cellule nervose: ma è funzione della nostra valutazione cognitiva, del nostro modo di vedere il mondo e di comprendere i fatti.”
Pietro Trabucchi

“L’uomo è straordinariamente motivato da tutte quelle attività che lo fanno sentire capace, autonomo e autodeterminato. Le persone sono molto più disposte a impegnarsi quando la motivazione fa leva su questi fattori; lo sono molto meno quando le motivazioni si appoggiano soltanto su incentivi, sanzioni o sulla volontà altrui non condivisa.”
Pietro Trabucchi

“Le organizzazioni che soffocano i propri membri, che tolgono qualsiasi spazio di autonomia e decisione contribuiscono a demotivare pesantemente le persone.”
Pietro Trabucchi

“Sentirsi capaci, sentire di «farcela» produce un senso di piacere molto più antico e profondo di quello stimolato dagli incentivi o dai rinforzi esterni.”
Pietro Trabucchi

“Ciò che penso determina i miei comportamenti, la decisione di arrendermi o quella di perseverare; e decide anche la mia risposta corporea.”
Pietro Trabucchi

“I limiti autogenerati ci proteggono dall’impegno, dal confronto, dal dover vivere esperienze spiacevoli; e ci forniscono degli alibi preconfezionati.”
Pietro Trabucchi

“L’uomo per natura non è un centometrista, è un maratoneta.”
Pietro Trabucchi

“L’Homo Sapiens Sapiens è pressoché privo di pelliccia, fatta eccezione per una piccola porzione superstite sulla sommità del capo destinata a proteggere il cervello dall’irraggiamento solare.”
Pietro Trabucchi

“Di fronte a un problema posso focalizzarmi sull’immensità della mia sfortuna; oppure sulle risorse che dispongo per tentare di risolverlo.”
Pietro Trabucchi

“I placebo diminuiscono «oggettivamente» il dolore perché incrementano il rilascio di endorfine.”
Pietro Trabucchi